不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
漫话中国｜“你信我，我信你”******
在广东清远市清新县的小镇上，有着延续数十年的“无人菜摊”。朝摆夕收无人看守，人人自觉投币买菜，“无人菜摊”传承了当地的淳朴民风。果蔬价值虽小，承载的却是大家的信任！
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点Intel 10核心发烧新品曝光 凌焕新少将调任中央军委纪委副书记
推荐阅读 1分快3必赚方案辽宁今日新增10例本土新冠肺炎确诊病例 为葫芦岛市报告 2025-01-24 1分快3骗局《比悲伤更悲伤的故事》 2024-05-05 1分快3官方3.5也没!国产普拉多将停产 2024-10-20 1分快3论坛"昶洧"你会读吗?造电动车了 2024-11-21 1分快3下载美国大师赛决赛轮分组 伍兹莫里纳利21:20出发 2024-07-11 1分快3规则洞庭平原新春农事忙 “智慧”引领产业革新 2024-10-09 1分快3平台 揭秘飞机餐生产过程，全程于时间赛跑 2024-05-14 1分快3官方网站定位低于元EV/续航305公里 比亚迪S2下线 2024-11-13 1分快3计划中国M99重狙阿勒颇战场发威 2024-07-22 1分快3登录涉案2.3亿！流浪地球等8部春节档电影被盗版案告破 2024-04-18 1分快3网投南谭北许：与许世友齐名的武林高手 2024-10-26 1分快3app你好，内蒙古｜江苏｜山西｜宜昌｜山东｜安徽 2024-07-08 1分快3开户李彦宏夫妇或成"老赖"？一作家较真儿申请执行 2025-01-02 1分快3开奖结果 一季度A股保证金猛增约五成，创15年末以来新高 2024-03-11 1分快3玩法新华全媒+丨变异株CH.1.1 最新解读来了 2024-09-24 1分快3网址孩子说脏话咋办？试试这么做 2025-01-05 1分快3APP王晓晖：扩大有效需求 加快构建现代化产业体系 2024-03-19 1分快3客户端下载中国男人为何喜欢留八字胡 2024-08-05 1分快3走势图毛泽东在上海收获革命“第一桶金” 2024-09-25 1分快3官网网址 潘粤明被曝恋情后晒照 2024-11-17 1分快3官网汤神疑似垫脚哈登不吹!爵士喊冤 2024-03-30 1分快3技巧 NBA-凯尔特人胜雄鹿 欧文强攻字母哥 2025-01-25 1分快3代理湖南张家界人大原副主任邓大渊受审：涉受贿131万 2024-09-05 1分快3娱乐受大罢工影响 阿根廷航空取消4月30日所有航班 2024-03-11  ) 1分快3地图 |
微信好友 
朋友圈 
